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Jantinha light na sesclandia: salada e polenta com molho de cogumelos
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1332 kkal
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Lemak: 32,78g | Prot: 37,46g | Karb: 207,74g.
Makan Pagi: Abacate, Café (Infusão), Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Makan Siang: Agro Nippo Tofu Firme , Grão-de-Bico Cozido, Tio João Arroz Aromático Jasmine. Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Polenta (Cozido). Camilan/Lainnya: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Coop Pão de Queijo. lagi...
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Sejarah Berat Badan makkau
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