Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2022
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1838 kkal
|
Lemak: 72,00g | Prot: 127,20g | Karb: 170,13g.
Makan Pagi: GNC Creatine Monohydrate 5000, Ideal Pan de Molde Blanco, Ideal Pan de Molde, Aceite de Oliva, Huevo, Huevo Revuelto, Café. Makan Siang: Colun Leche Descremada, Soprole Leche Descremada, Ultimate Nutrition Protein Isolate. Makan Malam: Café Instantáneo , Coca-Cola Coca-Cola, Patatas Fritas, Barros Luco. Camilan/Lainnya: Soprole Protein +, En Linea Barra Proteína Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luis_andres
|