|
Linguiça de frango e arroz no almoço! Gostoso pra caramba
|
3006 kkal
|
Lemak: 97,47g | Prot: 120,63g | Karb: 409,93g.
Makan Pagi: Banana, Ovo Frito, Quaker Aveia em Flocos. Makan Siang: Arroz Parboilizado Cozido, Linguiça de Frango. Makan Malam: Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Mexido, Tomates. Camilan/Lainnya: Aveia em Flocos, Achocolatado em Pó, Banana, Ovo Frito, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Ovo Mexido. lagi...
|
|
1 kkal
|
Latihan:
Treino C - Costas, Bíceps. - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gaabrielbr
|