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1404 kkal
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Lemak: 36,51g | Prot: 63,05g | Karb: 203,41g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Sanduíche de Presunto e Queijo. Makan Siang: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce. Makan Malam: Taeq Sanduíche Natural Peito de Peru e Salada. Camilan/Lainnya: Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Banana, Banana, Nestlé Iogurte Natural Integral, Natural Life Granola Maçã e Mel. lagi...
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Sejarah Berat Badan izadorah77
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