|
Ужин: 🍇, 🥒 и половина стакана йогурта.
|
1134 kkal
|
Lemak: 28,07g | Prot: 38,45g | Karb: 191,25g.
Makan Siang: Alpen Gold Темный Шоколад с Фундуком , Чай Несладкий, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушёное куриное филе, Roshen Konafetto. Makan Malam: Варенье, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Чай Несладкий, Roshen Konafetto, Виноград, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Арбуз, Dizzy Energy. lagi...
|
|
408 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anel BT
|