Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2022
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
857 kkal
|
Lemak: 44,66g | Prot: 60,82g | Karb: 43,63g.
Makan Pagi: Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Приготовленный Лук, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Куриное Филе, Болгарский Перец, Азбука Вкуса Молоко 1,5%. Makan Siang: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Соленые Огурцы с Укропом. Makan Malam: Хлеб, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Coco Pina Colada. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lar.an
|