|
|
2006 kkal
|
Lemak: 89,42g | Prot: 104,47g | Karb: 199,72g.
Makan Pagi: Красная Икра Икра Кеты, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Авокадо Авокадо Хасс, Boombar Топпинг Шоколадный, Магнит Банан, Черная Смородина, Малина, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Myllyn Paras Овёс Резаный . Makan Siang: Кабачки Тушеные, Фарш Индейки (Приготовленный), Увелка Гречневая Каша на Воде, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Makan Malam: Фарш Индейки (Приготовленный), Кабачки Тушеные, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Camilan/Lainnya: Подорожник Эклер, Красный Октябрь Мишка Косолапый. lagi...
|
|
 Komentar
04 Agu 22 oleh anggota: Марина Рудич
|
Вы споротом занимаетесь ??? Завтраки у вас шикарные конечно 👍👍👍, но калорийные 😍🙈
04 Agu 22 oleh anggota: tanyaura76
|
У меня пока домашние тренировки ТАБАТА, я в декрете…завтраки у меня всегда были такими и при 55 кг и на последней неделе беременности ☺️ Все вписываю в свой дневной калораж!!!
04 Agu 22 oleh anggota: zhabulya73
|
🍏Девушки! 🙂Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания♀️👯♀️
Информация по ПП🥞 рецепты, составление рациона✊мотивация💪
Хочешь быть стройной🧚♀️и красивой👸, напиши мне в Вотсап Хочу в чат на номер ☎️89026820454, и я добавлю тебя к нам😘.
05 Agu 22 oleh anggota: nadja@12
|
05 Agu 22 oleh anggota: Polinaa12
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhabulya73
|