Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2015
|
119 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2015:
|
1226 kkal
|
Lemak: 39,31g | Prot: 35,96g | Karb: 184,85g.
Makan Pagi: REWE Bio Mehrkornbrötchen, Sprossen, Guacamole, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Blattspinat. Makan Malam: Peter & Paul Malzkornbrot, Weizenbrötchen, Guacamole, Sprossen. Camilan/Lainnya: Gefro Suppe, Kaffee mit Milch und Zucker, Rüblikuchen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jonasemil2012
|