|
Овсянка с дыней, ореховой мукой и корицей для вкусного начала дня)
|
1715 kkal
|
Lemak: 57,30g | Prot: 98,97g | Karb: 201,78g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Дыня, Кофе (из Молотых Зерен), У Палыча Сыр Итальянский Лёгкий , Геркулес Монастырский. Makan Siang: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Виктория Эклер с Творожным Кремом, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Epica Йогурт Питьевой Манго. Makan Malam: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Блины, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны в Сметане, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Кофе с Сахаром, Овсяное Печенье на Кефире, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...
|
|
 Komentar
Я на вайлдберриз брала арахисовую DopDrops, обезжиренную. Там 320ккал на 100г всего, по сравнению с другими ореховыми это немного) И вкусно.
04 Agu 22 oleh anggota: RyzhayaMari
|
Я тоже очень её люблю, но она такая каллорийная... Я иногда эту муку смешиваю с сахщамом и воды немножко, получается что-то типа пасты, только можно есть её в большоем количестве, по каллориям там немного выходит.
04 Agu 22 oleh anggota: RyzhayaMari
|
04 Agu 22 oleh anggota: Y.A.N.S.O.N
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RyzhayaMari
|