Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2022
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 83,78g | Prot: 48,61g | Karb: 50,44g.
Makan Pagi: 黑咖啡. Makan Siang: 桂冠 沙拉醬, 火龍果, 橄欖油, 雞蛋（整個）, 馬鈴薯, 全聯 豬五花火鍋肉片. Makan Malam: 絲瓜, 橄欖油, 蒜頭, 雞蛋（整個）, 青江菜, 五花肉, 福壽 香油, 龜甲萬 甘醇薄鹽醬油, 金針菇, 7-11 永心鳳茶剝皮辣椒雞湯, 醋. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan HJean Chen
|