Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2022
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
608 kkal
|
Lemak: 15,96g | Prot: 81,39g | Karb: 68,86g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Fukumi Beras Porang. Camilan/Lainnya: Buah Anggur. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rani.2017
|