Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2022
|
43,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 74,77g | Prot: 108,83g | Karb: 99,07g.
Makan Pagi: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Makan Siang: Тунец, Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка с Манкой. lagi...
|
|
2023 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chavanprash
|