Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2011
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
613 kkal
|
Lemak: 9,20g | Prot: 22,91g | Karb: 108,76g.
Makan Pagi: Starbucks Passion Fruit Tea, Special K Bar, Athenos Greek Yogurt. Makan Siang: Chicken Burrito. lagi...
|
|
2226 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Istirahat - 10 jam dan 40 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lalalauryn
|