Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2022
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
789 kkal
|
Lemak: 50,44g | Prot: 50,33g | Karb: 29,72g.
Makan Pagi: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Pepino Japonês, Salada Vinagrete, Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Agrião. Makan Malam: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho, Alface de Folha Verde, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Qualitá Nozes sem Casca, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Café Brasileiro Café com Açúcar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jessica_Barros_
|