Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2022
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2103 kkal
|
Lemak: 99,38g | Prot: 161,44g | Karb: 139,60g.
Makan Pagi: Plátano Frito, Queso Gouda, Frijoles Cocidos, RYC Corned Beef, Huevo Revuelto. Makan Siang: Lala Queso Panela, Ensalada de Verduras Mixtas, Lala Media Crema (30ml), Jamón de Pavo, Chile Poblano, Arrachera. Makan Malam: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Pizza de Queso de Masa Delgada. Camilan/Lainnya: Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JorelBaeza
|