Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2022
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
458 kkal
|
Lemak: 7,73g | Prot: 21,48g | Karb: 79,28g.
Makan Pagi: Banana, Pao integral, Dukan Muffin de Farelo de Aveia Sabor Cacau. lagi...
|
|
2264 kkal
|
Latihan:
Bersepeda - 15 menit, Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crischeetah
|