Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 34 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2137 kkal
|
Lemak: 67,97g | Prot: 85,14g | Karb: 245,68g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Croissant alla Marmellata, Caffè Espresso. Makan Siang: Eridanous Pastry Swirls . Makan Malam: Iper Mini Pizzette Margherita, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Philadelphia Philadelphia Protein , Fatina Snack Croccante. Camilan/Lainnya: Moretti Birra 4,6%, Tofu, Panino Bianco Morbido, Decathlon Crisp Protein Bar Praline, Cantalupo (Melone). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @boutMe
|