|
ieri sera quasi digiuno
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1010 kkal
|
Lemak: 19,75g | Prot: 54,12g | Karb: 158,65g.
Makan Pagi: Zuegg Marmellata di Fichi, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè Espresso, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Limoni. Makan Siang: Lindt Excellence 100% Cacao, Caffè Espresso, PBN MEAL Replacement, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Anguria. Makan Malam: Fichi, Pesoforma Cracker al Sesamo, Bresaola. Camilan/Lainnya: Borbone Ncciolino per Nespresso, Prugna Essiccata, Activia Yogurt Mirtillo. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aemilius66
|