Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2022
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1766 kkal
|
Lemak: 71,51g | Prot: 70,80g | Karb: 215,35g.
Makan Pagi: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Pomidory, Szpinak, Oliwa z Oliwek, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Regionalne Szlaki Twaróg Klinek z Lubelszczyzny ze Szpinakiem i Czosnkiem. Makan Siang: Bakalland Słonecznik Łuskany, Olej Sezamowy, Młode Dymki, Sok Pomarańczowy, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Ogórek (ze Skórką), Kapusta, Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Zielona Cała, Syrop Klonowy, Sos Sojowy, Imbir, Kujawski Olej (10g), Melvit Skrobia Ziemniaczana , Czosnek, Go Vege Tofu Naturalne , Kupiec Ryż Jaśminowy. Makan Malam: Kujawski Olej (10g), Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Sok Pomarańczowy, Bakalland Słonecznik Łuskany, Kapusta, Ogórek (ze Skórką), Młode Dymki, Olej Sezamowy, Sok Cytrynowy, Cukier, Real Thai Mleczko Kokosowe, Bakallino Wiórki Kokosowe, Jarmuż, Banan, Truskawki. Camilan/Lainnya: Bakallino Wiórki Kokosowe, Piątnica Skyr Waniliowy, Alpro Cashew Milk, Asia Flavours Matcha. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glutenowa Ola
|