|
Met maksi all 🫰🏻
|
1467 kkal
|
Lemak: 38,12g | Prot: 113,11g | Karb: 154,35g.
Makan Pagi: Tomat, Wortel, Madu, Pempek, Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: Eat Alinea Monday 04, Jeruk, Stroberi, Selada Daun Hijau. Makan Malam: Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mentimun (Kupas), Anchor Salted Butter, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Jeruk, Ellenka Fiber Creme, Van Houten Cocoa Powder, Naraya Fish Muruku Snack Otak-Ku, Ubi Ungu Rebus, Garuda Pilus Garuda Pedas. lagi...
|
|
1922 kkal
|
Latihan:
Dance Aerobic (Tamayo) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
03 Agu 22 oleh anggota: Anggel1030
|
Cara pake aplikasi nya gmna sih ka 🥲 ajarin dong ka , saya baru download nih🥲
08 Agu 22 oleh anggota: Khoirunnisa29
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rhinnaf
|