|
Утро начинается с кофе и любимого десерта 😋
|
1708 kkal
|
Lemak: 75,78g | Prot: 72,48g | Karb: 190,92g.
Makan Pagi: Starbucks Торт Три Шоколада , Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Варенье из Смородины, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Слойка с Яблоком, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Отбивная, Каждый День Сыр Брынза, Вареное Яйцо. Makan Malam: Сыр Российский, Куриная Отбивная, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Фундук Фундук, Слойка с Яблоком. Camilan/Lainnya: Киви, Банан. lagi...
|
|
1830 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Сами готовили ? Так аппетитно 😋 аж позавтракать захотелось
02 Agu 22 oleh anggota: Кира12309
|
Доброе утро. Шикарно выглядит торт🔥
02 Agu 22 oleh anggota: Клыкова Ирина
|
Очень красиво, хочется попробовать😊
02 Agu 22 oleh anggota: davydova4747
|
как это шикарно!!! если не путаю название-"Три шоколада"
03 Agu 22 oleh anggota: ИринаОр
|
Да, это тортик «Три шоколада». Готовила сама, хобби-кондитерка 🙂
03 Agu 22 oleh anggota: Светлана 👱🏼♀️
|
Тут точно люди худеть пытаются? или это диверсия)
03 Agu 22 oleh anggota: Sereniksk8
|
03 Agu 22 oleh anggota: Nait17
|
|
|
Шикарный! Поделитесь рецептом 👍
03 Agu 22 oleh anggota: Annet_prs
|
Какооой красивый, просто идеальный
03 Agu 22 oleh anggota: drugsling
|
03 Agu 22 oleh anggota: aushtey2021
|
03 Agu 22 oleh anggota: Кира12309
|
03 Agu 22 oleh anggota: katusha_gam
|
06 Agu 22 oleh anggota: DPN15K
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светлана 👱🏼♀️
|