Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 62,14g | Prot: 133,53g | Karb: 117,11g.
Makan Pagi: Purê de Batata, Pastel de Carne, Pão Francês, Nestlé Requeijão Light, Predilecta Geleia de Mocotó, Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Carne do Peito de Frango. lagi...
|
|
2107 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brenfgomes
|