|
Blutdruck: Li.> 126 / 76 / 72 (11:10 Uhr)
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1928 kkal
|
Lemak: 91,16g | Prot: 71,63g | Karb: 201,86g.
Makan Pagi: Tortellini mit Käsefüllung und Sahnesoße, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Bauernbrot, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Kartoffelsalat. Camilan/Lainnya: Banane, Milchshake, Eiskaffee mit Sahne, Physalis, Tiramisu. lagi...
|
|
1840 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam dan 15 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|