Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
740 kkal
|
Lemak: 27,02g | Prot: 45,67g | Karb: 85,30g.
Makan Pagi: 小黃瓜, 生活良好 深焙芝麻醬（熱量減半）. Makan Siang: 香菇, 竹筍, 義美 大黑豆乾. Camilan/Lainnya: Post 蜂蜜燕麥+草莓, 雞蛋（整個）, 全聯 多穀物雜糧軟歐麵包. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|