Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2022
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 73,67g | Prot: 85,10g | Karb: 139,76g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Сыр Адыгейский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо. Makan Siang: Сыр Адыгейский, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 15%, Суп с фрикадельками. Makan Malam: Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сырное Печенье, Кефир 1%, Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Дыня. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.sablirova2404
|