Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2015
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2015:
|
2384 kkal
|
Lemak: 77,66g | Prot: 151,20g | Karb: 270,10g.
Makan Pagi: Alpina Queso Finesse, Pietrán Jamón, Bimbo Pan Integral (57g). Makan Siang: Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla), Arroz Integral, Frijoles Cocidos. Makan Malam: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Camilan/Lainnya: Toning Leche de Soya, MetRX 乳清蛋白, MetRX whey protein. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riuxett
|