Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2022
|
104,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1022 kkal
|
Lemak: 46,74g | Prot: 43,45g | Karb: 104,32g.
Makan Pagi: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Castelo Vinagre de Maçã , Água com Limão. Makan Siang: Kefir de Leite, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Camilan/Lainnya: Marilan Bolacha Água e Sal, Manteiga (com Sal), Hellmann's Maionese, Pão Francês. lagi...
|
|
777 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 11 menit, Apple Health - 22 jam dan 49 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joe Robson
|