Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 53,13g | Prot: 52,48g | Karb: 121,69g.
Makan Pagi: Bakso Ayam, Indomie Rasa Ayam Bawang, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Goreng. lagi...
|
|
2345 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 18 menit, Menyusui - 4 jam, Istirahat - 11 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sovasishawa14
|