Daftar  |  Masuk

Jurnal Lanushka-SK, 01 Agu 22

Добрый вечер дорогие пользователи FS.
Решила выложить отчет о пройденном пути. Итак худею с 29.01.2022 г., с веса 100,300 кг. На 01.08.2022 г. мой вес 77,800 кг. Худела на дефиците и буду продолжать дальше.

Lihat Kalender Diet, 01 Agustus 2022:
1364 kkal Lemak: 56,23g | Prot: 72,04g | Karb: 146,71g.   Makan Pagi: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Обезжиренный Манго, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Мидии в Масле с Вялеными Томатами , Лидский Квас Тёмный, ВкусВилл Окрошка Овощная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сливы. lagi...

280 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 71
Komentar 
ОГ- 96 см. ОТ- 81 см. ОБ- 104 см. У меня есть вопрос по питанию, кто слышал о компании NL, которая занимается продажей здорового питания, напрдобие Гербалайфа. Что вы можете сказать о ней? Стоит ли с этим связываться? Давайте обсудим. 
01 Agu 22 oleh anggota: Lanushka-SK
Дефицит какой у вас? Зачем вам эти коктейли Энерджи диет? У вас и так отличный эффект! Там помимо коктейлей ещё пилюли. Для чего вмешиваться в процесс всякой химией, если Вы на дефиците калорий нормально худеете? 
01 Agu 22 oleh anggota: КоролеваТатьяна
Не стоит есть эту шляпу  
01 Agu 22 oleh anggota: KorolevaKsenia92
КоролеваТатьяна, спасибо за ответ. А почему вы уверкнны, что это химия? На каждый ингридиент фирма представлят сертификат качества, там написанно, что толтко натуральные ингридиенты присутствуют. Не подумайте, что защищаю их продукцию, хотелось бы понять и разобраться. 
01 Agu 22 oleh anggota: Lanushka-SK
Возможно ли вообще сидеть на дефиците без подсчёта КК? 😳 
01 Agu 22 oleh anggota: khlebushekk
KorolevaKsenia92, по чему шляпа? Вы поймите меня интересуют голые факты, а не брошенная мимоходом фраза. 
01 Agu 22 oleh anggota: Lanushka-SK
khlebushekk, а я разве говорила о том, что не считаю калории? 
01 Agu 22 oleh anggota: Lanushka-SK
обхожу все эти "секты" стороной. если бы они были и правда действенные, их бы так навязчиво не рекламировали 
01 Agu 22 oleh anggota: Анка жрун
Я пила драйн и коллаген месяц. Эффекта не ощутила. Пила коктейли. Принцип похудения на них такой: пьёшь 3 коктейля в день + овощной салат. 3 коктейля это 600ккал +салат ещё около 200. Вывод. Ешь на 800 ккал и.... Сами знаете что. За эти деньги можно сбалансированное есть на 1500 и эффект будет намного круче  
01 Agu 22 oleh anggota: ulia445
для чего эти коктейли? стоят дорого, витамины которые там прописаны большим списком не все сочетаются друг с другом и толку от них не будет. волшебной палочки нет! наш желудок устроен так чтобы переваривать еду- работать. Питаясь правильно вы не только съэкономите свой бюджет, но и будете кушать вдоволь и вес будет уходить и срывов не будет.  
01 Agu 22 oleh anggota: Lubania-nutriciolog
Я пью коктейль nl , там очень много витаминов и минералов, без фанатизма, могу один перекус ими заменить, советовались с диетологом, она разрешила, но именно перекус один, а не основной приём пищи ... Драйн у меня на постоянке , коллаген пью, получила г на нём офигенный результат (не в плане похудения) , вот всё в комплексе даёт шикарный результат, изменилась кожа, волосы, тьфу тьфу тьфу, если б не ела много лишнего, то и на коктейлях можно похудеть, ч на них скинула 8 кг. без подсчёта, только ужин заменяла ими, но потом сорвалась, когда муж шашлык жарил, теперь не могу себя настроить, начала считать калории, но пока что то не получается кстати в nl шикарная омега, я дочке старшей (9 лет) даю, по рекомендации подиатра  
01 Agu 22 oleh anggota: Pershinaviktoria133
я менеджер компании NL :) и скажу так, что изначально пришла на продукт, на коктейли, потом разобрала витамины. кто говорит, посмотрите разборы на ютубе явно своей головы не имеют) разбирала состав на молекулы, для меня это очень важно, так как находилась на ГВ, слежу за дефицитами и динамикой каждые полгода. так вот, во-первых, после родов без проблем скинула лишнее, кожа тела мне максимально благодарна, по динамике - ни единого дефицита по витаминам, даже в железо не просаживаюсь, хоть и на ГВ до сих пор. для скептиков могу скинуть динамику анализов)) коктейли изначально были придуманы не для похудения, а для быстрого перекуса и добора необходимых витаминов и минералов в суточную норму. про «химию» - ребята, понятное дело, что энерджи на дереве не растёт, как и булочки, как и сосиски, да?) но к ним претензий почему-то ноль :) резюмируя выше сказанное - ну как, как компания может делать такой товарооборот при, по мнению некоторых, 💩 качестве товара? вы просто подумайте) как менеджерам такой продукт рекомендовать? а как сертифицировать и выводить на международный рынок?) или при какой-то значительной побочке? это же невозможно) прикрыли бы давно такую лавочку, тем более сетевую) 
01 Agu 22 oleh anggota: Olioliver
как?как? да, так. без лоха и жизнь плоха. вот так. 
01 Agu 22 oleh anggota: Сижу в лодке
Кате170622, скажите что вы покупали в NL, как вам продукт понравился? На счет ценника согласна. 
01 Agu 22 oleh anggota: Lanushka-SK
В магазин спортпита зайдите вам подберут аналог нл и гораздо дешевле. 
01 Agu 22 oleh anggota: stopvesmy
ulia445, спасибо, значит надо попробовать самостоятельно выстроить свое питание. Но если честно так задрвл этот подсчет калорий😁 
01 Agu 22 oleh anggota: Lanushka-SK
Lubania-nutriciolug, спасибо вы скорее всего правы. Для этого я и задала этот вопрос, что бы выслушать мнение людей. 
01 Agu 22 oleh anggota: Lanushka-SK
Pershinaviktoria133, я вот тоже думала про их БАДы, хвалят их очень. 
01 Agu 22 oleh anggota: Lanushka-SK
Olioliver, подскажите как знаток, что мне взять для улучшения кожи, волос, ногтей? 
01 Agu 22 oleh anggota: Lanushka-SK
Stopvesmy, спасибо. А какой лучше, или без разницы в какой? 
01 Agu 22 oleh anggota: Lanushka-SK

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Lanushka-SK


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.