Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2022
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4149 kkal
|
Lemak: 147,89g | Prot: 160,96g | Karb: 369,51g.
Makan Pagi: Sanissimo Salmas Azules, Huevo Revuelto. Makan Siang: Brócoli Cocido (Fresco), Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Makan Malam: Chicharrón, Pay de Queso, Pan de Elote, Guacamole, Knorr Fideo Seco con Tomate, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Tortillas de Harina, Miller Highlife, Bohemia Cerveza. Camilan/Lainnya: Brownie, Monster Zero Ultra. lagi...
|
Memperoleh 8,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|