Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2022
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
840 kkal
|
Lemak: 24,29g | Prot: 47,35g | Karb: 110,73g.
Makan Pagi: Laranjas. Camilan/Lainnya: Royal Gelatina 10Kcal, Gold Nutrition Total Whey, Kiwi, Iswari Despertar de Buda Açaí, Banana & Morango. lagi...
|
Memperoleh 7,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Razuke
|