Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2563 kkal
|
Lemak: 86,20g | Prot: 74,78g | Karb: 263,40g.
Makan Pagi: Crostata alla Frutta, Caffè Espresso, Melone Bianco. Makan Siang: Vino Chardonnay, Ondina Scampi Interi , Ocean Sea Anelli di Totano Atlantico, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Auchan Spaghetti al Nero di Seppia, Cozze Cotte, Vongole Cotte al Vapore o Bollite. Sebelum Makan Malam: Vino Chardonnay. Makan Malam: Vino Chardonnay, Pane Bianco Tostato, Pomodori Ciliegini, Gelato, Il Forno Sardo Carta Musica, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Parmigiana di Melanzane. Camilan/Lainnya: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Pane Comune, Galbusera Biscotti Riso Su Riso. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|