Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2022
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80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1171 kkal
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Lemak: 54,74g | Prot: 50,99g | Karb: 112,07g.
Makan Pagi: Nespresso Café Expresso, Casa de Mateus Doce de Abóbora 0% de Adição Açúcares , Mimosa Manteiga com Sal, Pão Bijou, Mimosa Leite Meio Gordo. Makan Siang: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Continente Cenoura, Pingo Doce Feijão Verde, Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Azeite, Dourada Grelhada. Makan Malam: Continente Mousse Chocolate de Leite, Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Cebolas, Pingo Doce Jardineira de Vegetais, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Nova Açores Queijo Ilha Fatiado, Pingo Doce Tosta com Trigo Integral tipo Sueca, Continente Pêssego , Chá Verde, Nespresso Café Expresso, Lidl Flocos de Aveia, Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural, Häagen-Dazs Gelado Strawberry Cheesecake. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan pnascimento
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