Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2015
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2015:
|
1078 kkal
|
Lemak: 34,05g | Prot: 129,36g | Karb: 79,58g.
Makan Pagi: Mario Batali Sundried Tomato Pesto, Honeysuckle White Lean Turkey Breakfast Sausage, Healthy Life Light Multi-Grain English Muffins, Jennie-O Turkey Bacon, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Egg White. Makan Siang: Kroger Quick 1 Minute 100% Whole Grain Oats, Kroger Cut Green Beans No Salt Added, Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Beverly International Ultimate Muscle Protein Chocolate, Reese's Miniature Peanut Butter Cups, Quest Cookies & Cream Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan huskerchas
|