|
паек на работу с 9 до 21:00 685 к -66 г пшена сух.вес,3яйца и огурец 200г. на завтрак был кофе черный, 27 г чернослив сушеный без кост., 300 г яблок голден. всего на 242 к
|
1634 kkal
|
Lemak: 21,52g | Prot: 42,32g | Karb: 285,67g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Перекресток Чернослив без Косточки. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Макфа Пшено Шлифованное, Увелка Пшено Шлифованное. Makan Malam: Кабачок, Кабачок. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Голден Яблоко . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan twinpix400
|