Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
928 kkal
|
Lemak: 35,10g | Prot: 41,07g | Karb: 118,93g.
Makan Pagi: ABC Sambal Bawang Pedas, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Merah. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Udang Rebon, Tumis Oncom, Tempe Mendoan, Tempe Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Oyong, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Otak-Otak, Tahu Goreng, Kue Talam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gitashinga
|