Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2022
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 57,26g | Prot: 102,81g | Karb: 168,42g.
Makan Pagi: Победа Трюфели без Сахара , Увелка Пшеничная Крупа, Яшкино Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яичный Желток, Творог 0%, Сметана 20%, Абрикос, Сливочное Масло, Ягоды. Makan Siang: Помидоры, Перловка Отварная, Сметана 20%, Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Творог 0%. Camilan/Lainnya: Овсяноблин, Сыр. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@
|