Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2022
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
937 kkal
|
Lemak: 27,59g | Prot: 109,24g | Karb: 58,65g.
Makan Pagi: Nestlé Lindahls Kvarg Chocolate Branco. Makan Siang: Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Robalo Grelhado. Makan Malam: Arroz Branco, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Camilan/Lainnya: Babybel Mini Queijo Light, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Museu do Pão Tostas Multicereais . lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|