Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2022
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 131,54g | Prot: 68,14g | Karb: 60,76g.
Makan Pagi: 咖啡. Makan Siang: 酪梨, 桂冠 沙拉醬, 雞蛋（整個）, 白吐司, 快樂牛 馬自拉乾酪切片. Makan Malam: 中華 超嫩豆腐, 浤良食品 松花皮蛋, 美味堂 大千六一絲, 雞蛋, 五花肉, 金針菇, 水蓮. Camilan/Lainnya: 盛香珍 豐葵香瓜子(桂圓紅棗風味), 全聯 小農鮮奶巨大杯. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan HJean Chen
|