Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2022
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 70,55g | Prot: 84,44g | Karb: 25,80g.
Makan Pagi: Omelet. Makan Siang: Powerslim Aardbeienjam, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Blue Band Halvarine, Tasty Basics Crackers Meerzaden, Gekookt Ei. Makan Malam: Tomaten, AH Basic Blokjes Witte Kaas in Olie met Kruiden, Groene Olijven, Komkommer, AH Ijsbergsla, AH Rundersteakburger. Camilan/Lainnya: Isey Skyr Gebakken Appel. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gien55
|