Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 62 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
887 kkal
|
Lemak: 52,48g | Prot: 38,14g | Karb: 74,12g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо. Makan Siang: Сыр, Дыня Торпеда. Makan Malam: Капучино, Авокадо, Жареное Яйцо, Руккола. Camilan/Lainnya: Sababa Хумус, Dr.Korner Хлебцы Семь Злаков . lagi...
|
|
1836 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zhanarahudeet
|