Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2022
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 77,15g | Prot: 40,62g | Karb: 110,29g.
Makan Siang: Kecambah, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Rebus, Bakwan, Jamur Dimasak, Putih Telur, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, ABC Saus Sambal, Shirataki Nasi, Bamboo Nasi Kuning, Telur Ayam Broiler, Bimoli Minyak Goreng. Makan Malam: TPS Food Mie Kremezz Shake & Shorr, Bubur Nasi, Bakwan, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kering Tempe, Telur Dadar, Sun Kara Sun Kara. Camilan/Lainnya: Soyjoy Almond & Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novitri21
|