Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2022
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 53,22g | Prot: 73,75g | Karb: 125,90g.
Makan Pagi: Banana Prata. Makan Siang: Contra-filé, Cenouras, Hortifruti Repolho Branco Cru. Makan Malam: Queijo Meia Cura. Camilan/Lainnya: Pérgola Vinho Tinto Suave, Seara Salame tipo Italiano, Gym Chef Bolo de Prestigio, Peccin Trento Dark, Melancia. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|