|
Ужин 520кал: оладушки из кабачка, шампиньоны гриль и салат из сметаны,лука,помидора и базилика
|
1554 kkal
|
Lemak: 101,28g | Prot: 90,49g | Karb: 82,59g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо. Makan Siang: Serano Арахис, Огурец (с Кожурой), Рыба Отварная, Брокколи на Пару, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Свиной Бочок, Желтый Сладкий Перец, Окей Баклажан, Цукини. Makan Malam: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Помидоры, Лук, Ромашка Сметана 25%, Шампиньоны, Блины из кабачка. Camilan/Lainnya: Alesto Грецкие Орехи , Regis Мороженое Mini Bites, Casino Мини 72% Темным Шоколад, Regis Agrino 0% Мороженое . lagi...
|
|
 Komentar
30 Jul 22 oleh anggota: sh_std
|
Доброе утро Настя!!!🙋♂️🌞Очкень вкусненько!!!🥰😉🌹😉😋
30 Jul 22 oleh anggota: 3volk
|
sh_std да я в обед на работе упала в свиной бочок 🙈, поэтому на ужин и особо кал не осталось и решила доесть,что есть в холодильнике. Мясо не разморозила...
30 Jul 22 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
3volk Доброе утро, Андрей! ✨😅☺️ Хорошего вам воскресенья! 😋 Что сегодня по плану на обед? 😃
30 Jul 22 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|