Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2022
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2255 kkal
|
Lemak: 83,97g | Prot: 212,46g | Karb: 156,45g.
Makan Pagi: Molico Leite Desnatado, Plus Vita Pão de Forma Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Peito de Frango, Vigor Requeijão Cremoso Light. Makan Siang: Patinho Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Cookies, Plus Vita Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mussarela, Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Cookies, Plus Vita Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light. Camilan/Lainnya: Molico Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Plus Vita Pão de Forma Integral, Sadia Mussarela, Peito de Frango. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maicondealmeida
|