Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 39,20g | Prot: 59,64g | Karb: 225,74g.
Makan Pagi: Pisang, Natlab Soy Isolate Green Tea, Quaker Instant Oatmeal, Silver Queen Almond, Roma Malkist Crackers (3), Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Tempe, Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: Telur, Telur Rebus, Mie, Pisang. Camilan/Lainnya: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Aice Mochi Coklat, Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vens88
|