|
15000걸음.65층 계단오르기.1728칼로리 섭취했어요...피곤한지 잘때 다리에 쥐가 나네용 ㅜ
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1662 kkal
|
Lemak: 45,20g | Prot: 54,26g | Karb: 201,30g.
Makan Pagi: 파리바게트 후레쉬크림샌드빵, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 굽네치킨 시카고 피자. Makan Siang: 콩물, 살짝 삶은 계란, 파리바게트 후레쉬크림샌드빵. Makan Malam: 바나나, 고추장아찌, 콩나물국, 쌀밥, 사과4/1쪽, 풀무원 영양찰떡. Camilan/Lainnya: 사과4/1쪽, 이디야 카페라떼. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|