Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2115 kkal
|
Lemak: 52,27g | Prot: 91,83g | Karb: 234,86g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Cocomero, Pane ai Cereali Misti Tostato, Coop Salmone Scozzese Affumicato. Sebelum Makan Malam: Vino Chardonnay. Makan Malam: Pesce al Forno o alla Griglia, Pane ai Cereali Misti, Spianata, Champagne, Carte d'Or Gelato Panna. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Tassoni Cedrata (180ml), Bahlsen Tamtam, Colfiorito Mix con Mirtilli Rossi, Fiocchi di Legumi, Uvetta e Mandorle , Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Lupini. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|