Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2022
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
549 kkal
|
Lemak: 20,86g | Prot: 27,72g | Karb: 58,67g.
Makan Pagi: Cuscuz (Cozido), Café, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Makan Siang: Mingau de Aveia, Mariza Canela em Pó , Giassi Maçã , Ceifeiro Semente de Chia. lagi...
|
|
1510 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 41 menit, Istirahat - 15 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LEIDYANE NASCIMENTO
|