Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2022
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85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2717 kkal
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Lemak: 88,70g | Prot: 155,51g | Karb: 210,54g.
Makan Pagi: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Huevo Revuelto, Sanissimo Salmas Azules. Makan Siang: Carnisnack Snack Atelas, Bohemia Cerveza, Dulces de la Rosa Pulparindo, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Verduras al Vapor, Papa Cocida, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Makan Malam: Bohemia Cerveza, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Torti Regias Tortillas Delgaditas, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Monster Zero Ultra, Waah Galleta de Arándano , Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, La Sierra Frijoles Bayos Enteros. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Rolomas
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